Польза упражнения «Планка»
Планка — одно из самых эффективных упражнений для укрепления мышц всего тела!
Напишите в комментариях, сколько времени вам удается продержаться в планке
Планка — одно из самых эффективных упражнений для укрепления мышц всего тела!
Напишите в комментариях, сколько времени вам удается продержаться в планке
1135